[klopps4]

Zitat von Aleisterc

... das ich mich keinen cm vorbewege. Egal wie schnell, stark oder wie auch immer, ich bin nicht vorangekommen. ...

wenn du dich keinen cm vorbewegst, machst du irgendwas falsch. solltest du einfach nur langsam sein, einfach weiterüben.

wie trainierst du denn kraulbeinschlag?