[Tinchen79]

Hier sind aber alle still grade... Wo seid ihr denn alle ?

Mein geplantes Mittwochstraining hat tatsächlich funktioniert.
Morgens 2,4 Schwimmen
Abends: 26 Rad (Anschlag) danach 8 Laufen (die ersten 3 Anschlag, danach ruhiger)

Donnerstagslauf ist ausgefallen, weil es hier wirklich ganz fies geregnet und gestürmt hat.

Und da heute der schönste Tag des Wochenendes sein soll werd ich mich heute nochmal 3h aufs Radl setzen, dann bin ich die nächsten zwei Tage flexibler.

Allen die am Wochenende irgendwo einen Wettkampf haben wünsche ich viel Erfolg und viel Spaß. Und allen, die fleißig trainieren natürlich auch!

LG, Martina