[trianov]

Hi,
in der Tat es geht noch. Teilweise nur 2x25m aber es ging.
Kein Vergleich mehr zur letzten Woche und den Monaten vorher. Mein Ziel in Münster (500m) durch zu kraulen könnte vielleicht klappen. Aber vorher noch Bocholt und Saerbeck. Gleich übe ich mal wieder etwas

Du hast recht ausatmen ist durchaus vor dem Einatmen hilfreich. Das klappt noch nicht immer gut, aber viel besser.