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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviel essen ist wirklich notwendig
Thema: Wieviel essen ist wirklich notwendig
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.06.2011, 15:37   #1
erwin82
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von erwin82
 
Registriert seit: 02.05.2011
Beiträge: 24
Wieviel essen ist wirklich notwendig
Eine kurze Frage zur Ernährung.

Ich sollte ca. 6-8kg abnehmen. Wie schaffe ich das schnell ohne mein Training negativ zu beeinflussen? Hab einfach zuviel Körperfett. Geht das überhaupt wärend der jetztigen Wettkampffase?
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lg Erwin
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