[soloagua]

Hatte ich auch schon. Mein Osteo hat dann die blockierten Brustwirbel und teilweise auch die Rippen mobilisiert und seither stehe ich täglich im Türrahmen. Arme auf Brusthöhe an den Rahmen angelegt und lehne mich nach vorne um die Brustmuskulatur zu dehnen. Seither ist Ruhe.
Kannst es ja mal ausprobieren. Ich habe sofort gemerkt, dass es bei der Dehnung dann genau in den Schmerzpunkten zieht...