[bandon1100]

So gerade von der RTF nach Hause gekommen. War wohl schlecht informiert. Gesamtkilometer 160,27, Durchschnitt 30,7. Durchschnittspuls 130. War ganz nice, aber ich merke, dass ich morgen einen Ruhetag einlegen muss. Werde nur schwimmen gehen. So, jetzt wird erstmal geduscht und geschlafen