[JumpungJackFlash]

Zitat von Klatu

Wie komme ich dann vom gemessenen CP30-Puls auf den LD-Puls?

Mittleres GA2 auf der LD ist dann aber schon "Hammer the Bike"

Hi Klatu kennst du die Kostenlosen Trainingspläne von Arne? Dort ist der Test beschrieben und die ermittelten Werte trägst du in eine kleine Tabelle ein. Dann wird ausgespuckt, was fur dich Ga1 Ga2 Ga3 usw ist. schicke dir eine PN mit einer Kopie der Datei