gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was tun gegen Wadenkrampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.12.2006, 12:59   #3
wehaka
Szenekenner
 
Benutzerbild von wehaka
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 341
Langfristig hilft imho nur mehr Schwimmen, sprich: Gewöhnung.
Die gute Nachricht: die Muskel und Nerven "merken" sich das. Auch nach ca 1 Jahr Schwimmpause hatte ich keine Probleme mehr mit Krämpfen.
__________________
"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-)
wehaka ist offline   Mit Zitat antworten