[*JO*]

Ich mach mir manchmal bewusst das für die ganzen Traumzeiten/Ziele und sonst was auch unfassbare schmerzen auf einen zukommen. Umso öfter ich es mir vorher bewusst mache umsoweniger überrascht es mich im Wettkampf und umso besser komm ich damit zurecht. Aber Meditation ist das nicht glaub ich.