gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Thema: mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.01.2008, 16:18   #541
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Hubschraubär Beitrag anzeigen
@Dirk: Ich wollte ja wissen wie weit Du mit den Wdhg. gehst? So ab 100-200 Stck. kommt dann schon der Zeitfaktor ins Spiel.

Richtig ausgeführt sollten 20 Stck. aber fast 4 min. dauern.
na, dann passts ja genau zwischen 2 laufintervallen von 3000m

ich denke 20 sind für uns trias mehr als genug.