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03.01.2008, 16:18

Zitat:

Zitat von Hubschraubär

@Dirk: Ich wollte ja wissen wie weit Du mit den Wdhg. gehst? So ab 100-200 Stck. kommt dann schon der Zeitfaktor ins Spiel.

Richtig ausgeführt sollten 20 Stck. aber fast 4 min. dauern.

na, dann passts ja genau zwischen 2 laufintervallen von 3000m

ich denke 20 sind für uns trias mehr als genug.