[Klatu]

Bei allen Distanzen außer der LD nach Gefühl (meist gib ihm).

Bei der LD bin ich prinzipiell nach Puls Rad gefahren.

Fakt war dann dass ich berghoch meist über der Obergrenze war und im flachen wenn ich mal geguckt habe gut im Limit. Am Anfang der Radstrecke war es mental gut, als ich irgendwann gemerkt habe dass der Puls vom Schwimmen wieder runter war.

Beim Laufen war ich die ganze Zeit eher an der Obergrenze. Aber da war es mir auch nicht so wichtig...