[DasOe]

Zitat von tobyvanrattler

Mit Ergebnissen die in keiner Relation zum Aufwand stehen

Wie so oft greift auch hier das Pareto-Prinzip.

Mit 20% deines Trainings erreichst du 80% deiner Leistung und für die letzten 20% deiner Leistung brauchst du dann die restlichen 80% Trainingsaufwand. Und hier kommt es ungemein auf die Trainingsqualität an und nicht nur rein auf die Quantität.