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Alt 08.06.2011, 13:51   #1085
Vinoman
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.08.2010
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.890
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen

@Ben: Fehlende Anpassung kann natuerlich sein. Obwohl das IMHO eher ein Kopfproblem ist.
Ist definitiv so, Kopf hin oder her. Der Organismus braucht zur Anpassung an größere Temperatursprünge ca. 48h und kann wegen dieser Anpassungsleistung nicht 100% für andere Belastungen bereitstellen. Gibt es einhellige Studien zu...
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