[Decke Pitter]

Zitat von Dafri

Jürgen Zäck sprach glaube vor 14 tagen in der sendung von 120-140 km Rad im wettkampf tempo plus 20 KM anlaufen.

Sollte man solche Einheiten vielleicht mehrfach ins Training einbauen?

Hab´ die Sendung nicht gesehen, kann mir aber gut vorstellen, dass der Bub das so gesagt hat.

Auf Deine Frage meine Einschätzung:
Wenn Du das gut verkraftest, kann es sicher nicht schaden, das so als Vorbereitung/Test zu machen

Cheers