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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen oberhalb der rechten Kniescheibe
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Alt 05.06.2011, 13:57   #4
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Edi Beitrag anzeigen
Hallo,
ich habe seit letzter Woche Freitag Schmerzen im rechten Oberschenkel. Genauer gesagt: Oberhalb der Kniescheibe nach rechts außen ziehend.
Es ist ein Gefühl, als hätte ich einen starken Muskelkater bzw einen Bluterguss.
Mußte deswegen die Mitteldistanz in Hannover absagen. Radfahren geht ohne Probleme, schwimmen auch (merke es aber beim Beckenrand abstoßen).
Irgendwelche Vorschläge oder tipps zur Behandlung?
Beim dehnen des Oberschenkels habe ich auch ein Spannungsgefühl. Sollte es "nur" eine Muskelverhärtung sein, hätte es nicht schon seit letzten Freitag ausgeheilt sein???




http://triggerpoints.net/hip-thigh-knee.htm
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