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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz
Thema: Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz
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Alt 05.06.2011, 08:39   #759
psyXL
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
...

Jetzt hab ich noch 11Tage, das Training welches mich schneller macht ist spätestens hiermit beendet, jetzt kann ich ne Ansage zur Zielzeit machen:

Swim: 0:56-0:59
Rad: 4:40-4:49
Lauf: 2:52-3:00

...
Läuft!
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