Jo, alles Gute. Kraichgau war meine erst MD in meiner ersten richtigen Triathlonsaison. Habe beim Schwimmen (das konnte ich damals noch nicht so richtig

) gekämpft bis ich Ringe gesehen hab und dann auch die Hammer-the-Bike-Taktik angewendet. Ging auch sehr gut, bin beim Laufen zwar etwas eingegangen, aber das sind damals fast alle weil es super heiß war und die hügelige Laufstrecke nicht zu Laufrekorden einläd. Unter dem Strich stand dann 4:55! In diesem Sinne - Du knackst die 5 Std!