[ChrisL]

Zitat von pumuggel

Der Bademeister war ein ganz schöner Koffer, der lacht nur über deinen Dampfhammer...aber beim Weglaufen würdest du sicher gewinnen
.

Ich glaub wir haben den selben Bademeister gesehen

Dampfhammer würde aber auch zu dem passen. Sympathischer Typ...auch wenn seine Oberarme dicke sind als meine Oberschenkel

Mal schauen wie voll es Samstag Nachmittag wird...kann also sein dass es etwas dauert bis ich vom Auto zum See marschiert bin. Bringe übrigens Freundin und Hund mit wenn alles gut läuft.



Heute hab ich mal wieder trainiert. Brav Arnes 3x10min KA-Training auf dem Rad in leichter Steigung, Trittfrequenz um die 50, insgesamt 2 Stunden Dauer. Ging recht ordentlich, die Knie haben es scheinbar ausgehalten. Morgen steht dann die Koppeleinheit mit 1h einrollen auf dem Rad und einem anschließenden, längeren Lauf an.

ciao