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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainieren mit Schlafdefizit?
Thema: Trainieren mit Schlafdefizit?
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Alt 31.05.2011, 23:57   #23
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 6.955
10 h am Stück sind wohl auch eher ein juveniles Extrem

dieses "cut down on sleep" funktioniert IMHO auch sonst nie, pinkposion hat recht: Schlaf ist Luxus, Nutzen!

m.
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