[felixheine]

mensch seit ihr alle heute mies drauf.

schnecke, erst mal herzlich willkommen hier im triathlon-szene.de forum.

aus deiner frage lese ich heraus, dass du sicher gehen willst, nicht letzter zu werden. ich denke, dass schaffst du wenn du

a) beim schwimmen 2-2,5min auf 100m im Schwimmbad schaffst und locker 15min durchschwimmen kannst
b) beim radeln einen Schnitt von 20 km/h auf auf 1,5h durchhälst
c) und beim laufen 6-7min/km schaffst.

Mein Tipp: Trainiere 2-3x pro Woche die einzelnen Disziplinen so, dass du danach nicht "tot umfällst". Dann sollte der Volkstriathlon für dich kein Problem werden!

Felix