Was heißt denn vernünftig für dich?
Also ich finde es heißt nicht umsonst Volkstriathlon und meiner Meinung nach (ich bin ja ebenfalls blutiger Anfänger) reicht es eigentlich fast aus wenn man von einer Sportart kommt und halbwegs sportlich ist um in einer nicht schlechten Zeit anzukommen.
Zumindestens war es so bei mir.
edit: Bin jetzt von 500m/30km/5km ausgegangen