Zitat:
Zitat von tri_stefan
Ich hatte es bestimmt schon mal geschrieben. Mein Traum für Roth ist:
Swim 1:20h
Bike 5:30h
Run 3:30h
So hängen die Zeiten an meinem Schrank um mich beim faul auf der Couch liegen daran zu erinnern. Wie gesagt, es sind Traumzeiten. Wenn ich beim Laufen am Ende bei 4h plus X lande, kann ich auch damit leben. Es ist meine erste LD und ich kann dort nur lernen.
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ein tip: forget it.
deine zeiten hatte ich damals auch und bin dann beim ersten mal mit 4:30 eingelaufen.
vorher allerdings gemütliche 6:00 rad gefahren.
aber träume sind was schönes und ich gönne es dir, wenn du es schaffst.
jetzt meine:
swim: 1:02
bike: 5:30
run: 4:10
wie gesagt träume.
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