[Ulmerandy]

Gibt es eigentlich spezielle Übungen um die Koordination Atmung - Beinschlag zu verbessern?

Ich hab immer das Problem, dass ich beim Atmen meinen so schon schlechten Beinschlag einzustellen. Das trägt natürlich nicht gerade zu einer sauberen Wasserlage bei

Viele Grüße

Andy