[Laktatsäule]

boh so viele Antworten..

Brust, Rücken und "altdeutsch" < gehen, aber da brauch ich ja ewig, komme noch langsamer vorwärts und bin noch mehr krampfgefärhrdet.

der Neo wirkt wie ein Boot, nur dass du halt unter Wasser ausatmen musst, oder sollst (jedenfalls meistens). Du hast ne super Wasserlage selbst als "Nichtschwimmer" wenn du dich erstmal dran gewöhnt hast. NAchteil ist der etwas größere Widerstand bei der Armbewegung.

Gestern beim "freien Training" im Hardtsee war auf den ersten 500m ein Gegenwind und Wellengang den ich ohne Neo nicht überlebt hätte. Wahrscheinlich würd ich´s packen bei spiegelglatten See und einer Roten Leine in 1m Tiefe bis zum Ziel gespannt als Orientierung

(ich schwimmen megaschei.. hab mich aber innerhalb von 6 Monaten auf Kraulen ohne Neo von 25m auf 100m gesteigert.. )

ansonsten: "GermanAngst", auch richtig.

werd den Tip mit Brust 6-8 Züge und dann Kraul mal abchecken.

allerdings, in so einen warmen Pulle mit 24° im Neo, dass is tatsächlich nix.