[alex1]

Ich bin auch ein grausam schlechter Kraulschwimmer. Mit Neo sind die 3.8km kein Problem, ohne Neo aber schon 50m
Notfalls könnte ich aber die 3.8km Brust schwimmen.

Wenn es ein Neoverbot gibt, dann stellst Du Dich halt nach hinten und schwimmst Brust. Die 1.9km sollte das doch klappen.
Wenn Du das aber auch nicht kannst, dann lerne erstmal richtig schwimmen, egal welchen Schwimmstil. Good luck!