gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training bei gereizter Achillessehne?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.05.2011, 00:36   #2
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 6.982
Ruhe (was willst Du jetzt noch machen, außer Dich müde zu machen und/oder den WK-Speed anzutesten) und Dehnen, Dehnen und nochmals Übungen machen, Google hilft
die Ibus kannst Du weglassen .....
m.
merz ist offline   Mit Zitat antworten