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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
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Alt 25.05.2011, 20:01   #195
roadrunner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.10.2006
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Beiträge: 1.961
Zitat:
Zitat von radpiratin Beitrag anzeigen
Echt heute?? ... mitten in der Woche??
was machst du denn dann genau?
Ich hatte heute Frei.
Die letzetn und kommenden Samstage muss ich Arbeiten und dafür bekomm ich unter der Woche einen Tag meiner wahl frei


Heute gabs 3:51 auf dem Rad (124KM) mit 4*30min WKT (180-185W= alle über34Schnitt). Einen schönen Abschlusslauf mit 18KM in 1:26


Zum Neo:
Ich denke das wir keinen neo brauchen. Ich würde den neo gegen sonne auch eintauschen. Radfahren bei regen macht keinen Spass.
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