[Luke Footwalker]

Zitat von Starling

Also 15 ist etwas viel für mich, da würd ich ja in 3 Wochen schon 2h laufen. ..

Rechne doch mal anders:
Woche 1 +10 Minuten
Woche 2 +10 Minuten
Woche 3 +10 Minuten
Woche 4 - 10 Minuten
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Mehrung 20 Minuten in vier Wochen effektiv.

Oder eben bei 15 Minuten Steigerung hättest Du dann 30 Minuten länger.