[crobi]

Zitat von Wolfgang L.

Hallo,

wir schwimmen im Training ab und an 5er und 7er Zug.

Was tut weniger weh?

Schnell die 7 Züge und dann tief Luft holen
oder langsam und ruig und dafür länger gegen die Atemnot ankämpfen.

Das Kribbeln in den Beinen kommt so und so.
Am Samstag frage ich die Trainerin.

Grüße

Wolfgang

Je weniger ich atmen darf, umso langsamer schwimme ich. Und blubber schön dosiert die Luft unter Wasser raus. IMHO musst du erst lernen, einen 5er od 7er Zug schwimmen zu können, schneller kommt danach. Sonst hältst du das nicht lange durch.