[KingMabel]

Das es dauerhaft mit 6h-Nächten und weniger funktioniert ist für mich und bei meinen Umfängen mit Ja zu beantworten.
Das ist für mich aber gar nicht die Frage, sondern vielmehr wie es wäre, wenn ich es mal schaffen würde dauerhaft 8 Stunden zu schlafen!
Um wieviel würde sich meine Regeneration verbessern? Würde man es an der Motivation bemerken? Könnte man bedeutend mehr Leistung abrufen? (Mal davon abgesehen, dass ich 2 h weniger Zeit zum essen hätte )