triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainieren mit Schlafdefizit?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Trainings-
lager Südbaden

Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

04.-07.06.2026

EUR 299,-

Alle Infos zum Camp!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainieren mit Schlafdefizit?

Thema: Trainieren mit Schlafdefizit?

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.05.2011, 14:36	#6
mum Szenekenner Registriert seit: 04.09.2009 Ort: nähe von basel Beiträge: 1.607	das habe ich mich auch gefragt...;-) training mit zuwenig schlaf auf die dauer bringts nicht. nur ist "zuwenig" sehr individuell! vielleicht bringt manchmal eine "schlafeinheit" mehr wie ein weiteres training.... __________________ carpe diem