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Stell Dich nicht so an...was meinst Du wohl wie ich mich am Wochenende gefühlt habe nachdem ich nach meinem Date am Samstag nur gut 2 Stunden zum schlafen gekommen bin und am Sonntag eine harte Koppeleinheit über 4,5 Stunden hatte

Zitat von muellerdeluxe

Zur Zeit bedingt durch berufliche und familiäre Umstände mit 5-6 Stunden Schlaf auskommen (am Wochenende gilt das nicht).
Natürlich merke ich den Einfluss auch auf meine Trainingsergebnisse, dennoch versuche ich mein Pensum so gut es geht durchzuziehen.
Noch fühle ich mich einigermaßen gut (die 2. Woche fängt gerade an), aber gerade mittags hänge ich ein bißchen durch.....

Ist es bedenklich das so 3-4 Wochen zu machen ?