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Alt 20.05.2011, 11:48   #251
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von speedskater Beitrag anzeigen
Probier es doch mal mit der Foam Roll und Tennisbällen
(siehe anderer Thread).
Mach ich ja schon. Kombi aus Ball, Dehnen und Rolle. Hilft nur begrenzt.
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One week without training makes one weak.


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