mauna_kea

tagesmeldung
wo sind meine mitstreiter abgeblieben ?
wahrscheinlich im weihnachtsbermudadreieck verschwunden zwischen paketen und familienbesuchen.
tja, da kann man nichts machen. bei mir läuft das training trotzdem weiter:

morgens 1std gelaufen und direkt danach 2000m geschwommen.
geplant hatte ich ja sowas wie 8*250m, aber da war heute nicht viel drin (in meinen armen)
so direkt nach dem laufen fehlt mir da der biss.
also einfach lagenschwimmen, techniktraining und ein paar geschwindigkeitsspielchen gemacht und schon waren die 2k rum.
dann werde ich auch mal wieder auf die couch zurück.
morgen wirds etwas anstrengender, da haben wir wieder kurse im studio.
ausserdem habe ich gerade noch von meinem angehenden schwiegersohn eine lindt schokolade mit fast nur kakao bekommen. mmmh, die wird den abend nicht überleben.