[crema-catalana]

Zitat von Superpimpf

Da gibt es eine einfache Hilfe - nicht eine feste km-Vorgabe, sondern eine Zeitvorgabe. Ich lauf die letzten km des LDL auch immer in irgendwelchen Schlenkern, damit die Zeit voll wird.

Ja, das klappt gut! Und schon läuft man freiwillig langsam...