[Flitzetina]

Zitat von sandra7381

Wenn du so lange oberes GA2 fahren kannst, ist das schon mal gut.
Und danach einen 7er-Schnitt laufen!?

Ich gehe mal von 40min schwimmen, maximal 3:30h Rad (eher schneller) und dann 2:30h laufen aus. Was meinst du?

Hab ja grad auch meine erste MD gemacht. Radstrecke etwas schwerer vermutlich als Rappi, beim Lauf war es sehr heiss: 6:41h.

Von daher stimme ich der Berechnung oben voll zu.

40min Schwimmen, höchstens 3:30h Rad und 2,5h laufen packst du bestimmt.

Daumen sind gedrückt!