[Rhing]

Zitat von Flow

Gestern Morgen dann seit Ewigkeiten mal wieder beim Schwimmen. (Fange da, sozusagen gerade wieder bei "Null" an ... ), abends dann der Lauf.

Allerdings auf ner Skala von -20 bis + 10. Also, ruhig Brauner.

Zitat von Flow

Bezüglich des Knies bin ich mir nun recht sicher, daß es vom Radeln kommt.
Ich schätze, ich stehe "zu gerade" in den Pedalen, wodurch eine leichte Spannung an den Außenbändern entsteht.
Eventuell verstelle ich die Platten mal ein wenig, so daß die Fußspitzen etwas nach außen zeigen.

Ich hatte mal Knieprobleme, als ich den Sattel zu weit vorne hatte, da vielleicht auch mal rumprobieren. Das ist das blöde beim Rad: Man hat reichlich Stellschrauben, die falsch stehen können.
Sind die Probleme mit der Achillessehne denn jetzt weg?
Was ich von der Rennsteigaktion halte, muß ich Dir nicht schreiben. Und Du mußt mir nicht schreiben, dass Dir das egal ist. Aber vielleicht, nur gaaaanz vielleicht denkste ja noch'n 2. Mal drüber nach, in Erwägung zu ziehen, dass ...