[Aerml]

Zitat von xsojabrockenx

erster HM dieses Jahr und mit 1:26:02 meine PB um 13minuten verbessert. 4.Platz AK ist auch nicht zu verachten =)

Krasse Zeit, Glückwunsch! ... welches Dope haste eingeschmissen? 13min sind ja schon ordentlich Holz

@topre:
... nur die harten kommen ... du weißt schon nein, hast schon recht, Gesundheit/ Job is wichtiger.

Nach 40km war heut Schluss, Körper braucht Pause. Deswegen gibts jetzt statt der Schwimm-Einheit die Fussball-Konferenz