T1T2

Habe mir mit dem englischen Original gerade drei Spitaltage verkürzt - was allerdings insofern kontraproduktiv war, als dass ich jetzt wild darauf wäre, das eine oder andere auszuprobieren, mich aber noch eine gewisse Zeit vom Wasser fernhalten muss.
Mir persönlich sagt das Buch sehr zu - nicht zu missionarisch, nicht zu oberflächlich. Einfach in Aufbau und Aufmachung (einfache Grafik statt Vierfarben-Vielfalt wie in der Laufbibel).
Am Schluss bleibt das Problem, wie ich alles im Kopf behalten, wie ich es in die Tat umsetzen und wie ich es in meine Trainings einbauen kann.....
m.