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Alt 14.05.2011, 17:17   #8210
Claudi_tries
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.04.2011
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Beiträge: 637
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
... so dann wolln wir mal koppeln gehen. Erste Mal...
Und wie isses denn gelaufen?

Ich war heute früh nüchtern 9,5km in 1:01Std. laufen. Das lief richtig super, ich kamm auch die Dämme gut hoch und hatte im Anschluß noch nicht mal besonders großen Hunger... Vielleicht sollte ich das immer machen? Nüchtern?
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Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
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