[kuerbis]

Hallo zusammen!

Ich hab am 5. Juni meine erste OD überhaupt und konnte bis vor 3 Wochen gut trainieren und fühlte ich mich auch superfit.

Leider konnte ich dann aufgrund einer Verletzung nur noch laufen und sporadisch Radfahren (und das nicht richtig), Schwimmen fiel komplett weg.
Wie kann ich diesen Trainingsausfall kompensieren bzw. wie werde ich noch richtig fit (mehrere Einheiten pro Tag) für meine OD-Premiere?

Bin euch für jeden gut gemeinten Rat/Tipp überaus dankbar.

Gruss
kuerbis