gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Jemand einen Tipp für meine Trainingsaufteilung?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.05.2011, 23:40   #8
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.333
Zitat:
Zitat von rainhart87 Beitrag anzeigen
Ich schwimme (bei der kurzen Distanz muss ich jetzt runterechnen... keine Erfahrung) die 750m wohl so in etwas unter 12min, 20km Rad ohne Zeitfahrmaschine etwa 32min und die 5km Laufen so in etwa 19min. Mit 2-3min Wechsel komme ich da so auf 1:05.
Beim Sprint werden meist nur 500 m geschwommen - das reicht aber auch nicht ganz.

Schwimmschädel muss wohl eine kürzere Distanz als 500/20/5 meinen, das ist offensichtlich.

Gruß Matthias
__________________
Follow me on Strava: https://www.strava.com/athletes/20063929
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten