[Flow]

Zitat von Diver

Gut! Da kann ich mir das Laufen heute abend ja sparen

Ich war gestern mal wieder eine Runde Laufen ...
9,3km zügig ...

Spätestens nach zwei, drei km habe ich das linke Knie wieder gespürt ...
Im Anschluß abends hat es dann auch noch leicht rebelliert, heute ist es wieder ok.

Ansonsten hatte ich seit Mitte letzter Woche pausiert ...
Am Montag war ich mal wieder Eisen verbiegen, so daß mir heute noch alles weh tut ...
Gestern Morgen dann seit Ewigkeiten mal wieder beim Schwimmen. (Fange da, sozusagen gerade wieder bei "Null" an ... ), abends dann der Lauf.

Bezüglich des Knies bin ich mir nun recht sicher, daß es vom Radeln kommt.
Ich schätze, ich stehe "zu gerade" in den Pedalen, wodurch eine leichte Spannung an den Außenbändern entsteht.
Eventuell verstelle ich die Platten mal ein wenig, so daß die Fußspitzen etwas nach außen zeigen.

Die Achillessehnen-Thematik rechts hatten wir ja auch mit der Platte in Verbindung gebracht ...
Wer hätte das gedacht, daß Radeln so schädlich sein kann ...