[jens]

Zitat von Carlos

.. *örks* . zu Spät.. PMP war schon da... und nu? Wie war das nochmal .. hoppings? doppings? floppings? *örks*


Car-'please tella me '-los

skippings: laufen mit ganz kleinen schritten aber hoher frequenz. praktisch auf der stelle laufen

kniehub: hoch das knie, wie ein sprinter auf dem startblock, blos ohne die vorwärtslage. geht auch gut an einem steilen berg oder treppe

anfersen: ferse bei jedem schritt bis zum hintern hochschwingen

hopserlauf: erklärt dir am besten ein kindergartenkind