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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intensive Intervalle im Marathontraining?
Thema: Intensive Intervalle im Marathontraining?
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Alt 20.12.2007, 18:04   #9
DasOe
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Preisfrage die es zu klären gilt:
Ist ein 4-5h Lauf mit 75% VO2max auf nüchternem Magen das Optimum bzw anzustreben ?
macht doch mal einen Feldversuch beim Workshop-Wochenende
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