[Superpimpf]

Zitat von FMMT

Wenn dann solltest Du es auf dem Rad probieren. 1:35 dürfte recht schwer für Dich werden
Zumindest wenn es typisches Kraichgau Wetter hat

Hallo Matthias, das hab ich doch oben auch geschrieben. 1:40 oder knapp drunter ist das Ziel beim Laufen.

Zitat von 3-rad

ich hab mirs am WE ordentlich besorgt.
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Das sieht ja nicht schlecht aus, und alles nur wegen der super Trainingsbegleitung vor Ostern

Bei mir ist das Training wieder gut angelaufen. Beim Schwimmen gestern abend hab ich zwar bei der letzten Serie was kappen müssen wegen Krämpfen, aber ansonsten lief's gut. Mache derzeit immer 250m mit verschiedenen Belastungen um die Wettkampfintensität zu finden.

Die Hügelsprints heute früh liefen auch supi, bin gespannt, wie die 1000er heute abend und die Radintervalle morgen klappen.

Super-voll motiviert-pimpf