gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Lanzarote 2011 live
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.05.2011, 10:59   #764
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
....Ich werde mich maximal selbst versägen und das so richtig...
Versuchen wir das nicht Alle?


Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Also, los jetzt.
Mein Tipp:
S: 1:15
R: 5:45
L: 3:15

Richtig?
10:15 gesamt auf Lanzarote?
In der AK 40?

Das reicht locker für Podium und Hawaii-Quali!!!
  Mit Zitat antworten