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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fast abgeheilte Blase –wie am besten vorgehen (vorm längeren Lauf)?
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Alt 05.05.2011, 23:34   #11
Noiram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Cremes, Mull und das ganze Zeug hilft doch kaum.

Die beste Erfahrung habe ich mit ganz simplem Tape gemacht. Blase aufstechen, ggf. etwas Desinfizierendes drauf und dann Tapen. Nein, kein Mull. Nein, auch keine Salbe. Die Blase ist eh innen feucht und die Haut ist die beste Wundabdeckung. Durch das direkt aufgeklebte Tape scheuert aber nichts mehr und es kommt auch kein Dreck in die Blase.

Alles mit Socken, Mull usw. hat das Problem dass es bei Bewegung rutscht und somit oft mehr stört als nutzt.
Aufgestochen und trocken und zu ist sie doch schon! (jetzt 5 Tage alt)

Tapen auf die reine Haut ist bei mir wie "enthäuten".
Ich hatte anfangs nur etwas Mull und Tape drauf und dort wo das Tape auf der Haut war, habe ich die Haut gleich mit abgezogen und das pure Fleisch war zu sehen. Gottseidank sehr schnell geheilt.
In den letzten Tagen hatte ich nur ne Elastikbinde straff angetapt und die hielt halt gut beim normalen Gehen.

Das mit dem Rutschen ist halt beim längeren Laufen ein Problem,
da hast Du schon recht.
Aber wie kriege ich das Tape wieder ab wenn die Haut dran bleiben soll????

Das Ding ist halt, dass ich nicht nur immer am Wochenende laufen will und die anderen Wochentage "Blasenpflege" betreiben will. So komme ich nie vorwärts. Hab jetzt 5 Tage nix gemacht (nur geradelt) und gehofft es geht noch schneller.
Scheinbar war es recht tief, hatte nämlich am anderen Fuß dasselbe und das war nach 2 Tagen weg.

Menno, hatte 3 Jahre keine Blase mehr (nur schlimmere Verletzungen) und nun zieht sich sowas Blödes so lange hin.

Auf jeden Fall schon mal Danke für Eure lieben Tipps.
LG
Marion
Noiram ist offline   Mit Zitat antworten