[Raven]

Zitat von hazelman

Je feinstufiger, desto aussagekräftiger sind sie.

Das BRD-Standardprotokoll, die viele verwenden, bspw. beginnt bei 100 Watt und steigert alle 3min, aber bloß mit je 20 Watt.

okay....dann wäre es aber mal wirklich interessant welche Auswirkungen die unterschiedlichen Testprotokolle (Dauer / Belastung) dann auf die jeweilgen (Watt-)Trainingsbereiche hätten.

Stellt sich auch die Frage, ob das o.g. BRD-Standardprotokoll für Leistungen im Hinblick auf eine LD "optimal" ist, denn Radfahrer haben wiederum ein ganz anderes Belastungsanforderungsprofil.

Zu große Unterschiede in den (Watt- oder auch Puls-)Trainingsbereiche kann es m.E. aber garnicht geben.

Never ending story....