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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pulsbereiche sehr niedrig, Training so möglich?
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Alt 02.05.2011, 10:39   #2
flotter3er
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Registriert seit: 05.01.2010
Ort: Heimat ist eher ein Gefühl
Beiträge: 1.133
Zitat:
Zitat von erwin82 Beitrag anzeigen
Hi!

Habe jetzt vor kurzem meine Trainingsbereiche fürs Radfahren bekommen (abgeleitet von CP60 und CP30 Test). Laut den Werten sollte ich zB. im Fettstoffwechselbereich zwischen 82bpm und 105bpm fahren.
Danke!

lg
Erst mal Hallo

hat dir noch keiner aus dem kompetenten tri-mag Forum eine Antwort geben können ?

Oder derjenige, der den Test gemacht hat ?
Sollte ja eine Kompetenzperson sein

Der angegebene Soll-Bereich ist schon verdammt niedrig fürn GA1

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Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
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